Smärta produkter infografik

click fraud protection
[texterpub_entry_text]

7 livsmedel för smärtaDet presenterade materialet är till stor hjälp i kampen mot olika typer av smärta hos någon person. Från vår sida kommer vi att försöka underbygga rimligheten i att använda dessa metoder för att bli av med smärtsyndromet.

  1. En tandvärk kan verkligen avta med användning av kryddnejlika. Och detta beror på det faktum att kryddnejlika innehåller en stor mängd av ett visst ämne - eugenol. Eugenol har en uttalad smärtstillande och antiseptisk effekt, därför används det aktivt inom tandvård i fyllningsmaterial och medicinska kuddar. Den största effekten bör observeras i närvaro av en karies hålighet och pulpitis.
  2. Körsbärsfrukter och blad innehåller antocyaniner och andra bioflavonoider, som hjälper till att stärka kärlväggen och öka dess elasticitet. Migränsmärtor är som ni vet direkt relaterade till vaskulär tonus, så även detta recept har rätt att existera. Förutom att äta frukterna inuti kan du använda kuddar med körsbär, lagerblad, lavendelblad.
  3. Effektiviteten av ingefära vid artikulärt smärtsyndrom beror på innehållet av gingerol i rhizom av denna växt, ett ämne som har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter. För att förstärka effekten kan du kombinera ingefära och gurkmeja (en halv tesked dagligen).
    instagram viewer
  4. Förutom att behandla artrit och artros, hjälper curcumin som finns i gurkmeja till att lindra patientens tillstånd med ryggsmärtor, cefalgi och andra typer av algesi.
  5. Druvpolyfenoler har också goda antiinflammatoriska och smärtstillande effekter, och dessutom det finns studier som visar druvors förmåga att bevara och återställa funktionen hos artikulära brosk. Dessa egenskaper är av stor betydelse vid artros, inklusive spondyloartros.
  6. Rekommendationer för användning av yoghurt för behandling och förebyggande av PMS hos kvinnor är tydligen relaterade till studier som utvärderar den terapeutiska effekten av kalcium och vitamin D i denna patologi. Samtidigt kan alla produkter som innehåller dessa spårämnen vara ett slags förebyggande. Den dagliga dosen bör vara 1200 mg kalcium och 400 mg D-vitamin.

Således kan dessa recept vara användbara för personer som lider av olika smärtor, men deras användning måste definitivt överenskommas med den behandlande läkaren.

  • Dela Med Sig